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Concept
コンセプト
スマイルサロン
"一生懸命頑張る" より
"気持ち良く長く続けられる"

ライフスタイルを変えることで、じっくり確実に、一生ものの体づくりをお伝えします。
心が変われば、体も変わる。
体が変われば、心も変わります。
「頑張る」のではなく「楽しむ」気持ちでヨガができるよう丁寧にレッスンいたします。
ヨガを通して毎日が少しでも明るくハッピーになれれば幸いです。

Concept 01
ヨガで心と体を解放させる

ヨガによって得られる効果はたくさん。
運動不足の解消、ストレスからの解放、基礎代謝向上の一助、集中力アップ、ダイエットなど、まだまだたくさんあります。
仕事や家事育児による疲れやストレスは心も体も緊張させてしまいます。 ぜひ、ヨガを通してこわばってしまった心身を解放させ、リフレッシュしましょう。

スマイルサロン
Concept 02
料理で体の内側から
美と健康をつくる

美の先には健康があります。
ヘルシー料理教室では、栄養バランスを考えた献立レシピを伝授することで、体の内側から美と健康をサポートしています。
使用する食材は、自家製野菜など体に優しいものがメイン。
彩り豊かで「見て楽しい」「食べて美味しい」レシピを学びませんか?

スマイルサロン
Concept 03
心の声をお聞かせください

誰にも言えない悩みを一人で抱えていませんか。
恋愛、人間関係、家族問題、子育てに関することなど様々なお悩みをお聴きし、少しでも気持ちが軽くなるようメンタルセラピーをいたします。
どうぞお気軽にご相談ください。

スマイルサロン
Staff
スタッフ紹介
澁市 輝美
  • 代表
    ナマステヨガアカデミーTT修了

    Sunshine Yoga School
    30 Hhs. MANTRA COURSE The way to Meditation 修了
    CHAKRA HEARING YOGA 修了

    日本創芸学院 ナチュラルフード・コーディネーター資格認定修了

    アイ・ディアヒューマンサポートアカデミー
    チャイルドカウンセラーコース修了

    ミラクルメンタルセラピー講座修了
    ミラクル催眠療法士養成講座修了
    マインドブロックセッター講座修了


  • 澁市 輝美
  • 心身が整い、人生をより元気に、快適に過ごせる助けになれば嬉しいなと思いながら、ヨガとお料理をお伝えしています。
    どうぞお気軽にお越しください。
さっちゃん
  • チーフアドバイザー
    ヨガ歴 半年
    ヘルシー料理コンテスト優勝賞
  • さっちゃん
  • ヨガ初心者です!
    初めての方も一緒に頑張りましょう!
Shop Info
店舗情報
スマイルサロン
スマイルサロン
スマイルサロン
  • 店名

    スマイルサロン

  • 住所

    〒574-0063 大阪府大東市南郷町4-19

  • 電話番号

    090-8456-2780

  • 事業内容

    ヨガ教室・料理教室・メンタルセラピー

  • 店名

    枚方教室

  • 住所

    〒573-0064 大阪府枚方市北中振2丁目3-44 楽寿荘

  • 駐車場

    18台

  • 最寄駅

    京阪電車 光善寺駅より徒歩5分

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