ライフスタイルに静かな瞑想タイムを❣️

大東市ヨガ講師がお伝えするヨガってなーに？

自分と向き合う時間の断捨離でデトックスしましょう👍✨✨

枚方のヨガ講師のおすすめ！リラックスできるヨガ呼吸法

コロナ対策　呼吸編(ヨーガ哲学に学ぶ)

ヨガの学び！現代ヨガの父　クリシュナマチャリア師の教えをお孫さんのデシカチャー師から学ぶ機会に恵まれ…

何かに迷った時、あなたはどうしますか〜？

良い雰囲気の中ヘルシー料理を食べました〜❣️

スマイルサロンに新しい仲間たちがまた来てくれました〜❣️😘