シャバーサナ(屍のポーズ)でエネルギーチャージ✨✨👍

シャバアーサナで自然に身を委ねて、自然治癒力アップ！

夏の疲れを吹っ飛ばせ〜🤗💕デトックスカレーのレシピ❣️

顔ヨガ🧘‍♀️指ヨガ🧘‍♂️でアンチエイジングしちゃいましょう❣️

介護施設だんだんにてヘルシー料理教室❣️益々元気にパワーアップ❣️

お婆ちゃんの夢叶えます❣️サンセットビーチヨガ🧘‍♂️⛱

究極の健康法❣️ヨガから学ぶ健康法のおはなし会❣️

コロナ対策　呼吸編(ヨーガ哲学に学ぶ)

[生活習慣からのコロナ対策] 免疫力アップしましょう❣️

コロナ対策の為のスマイルサロンから4月休講のお知らせ