踊るシヴァ神のポーズでパワーアップしましょう✨✨

スマイルサロン2021年のテーマは✨JOY✨

大東市ヨガ講師がお伝えするヨガってなーに？

今月の青空ヨガ大阪　ピクニックヨガは紅葉の落ち葉の中

チャリティーイベントのピクニックヨガは毎月第3土曜日の10時からしてます〜❣️✨✨

大東市ヨガ講師のおすすめ！鬼滅の刃の全集中ヨガ呼吸法

シャバーサナ(屍のポーズ)でエネルギーチャージ✨✨👍

シャバアーサナで自然に身を委ねて、自然治癒力アップ！

夏の疲れを吹っ飛ばせ〜🤗💕デトックスカレーのレシピ❣️

顔ヨガ🧘‍♀️指ヨガ🧘‍♂️でアンチエイジングしちゃいましょう❣️