Stare at the inside
of yourself
大阪府大東市・枚方市のエリアでヨガ・料理教室をお探しなら
スマイルサロンにお越しください。
店舗案内
暖かい陽射しと、気持ちよく吹き抜ける風と、緑に包まれたプライベートスペースで、からだに心地よさを取り戻してゆきましょう！
日々大切な姿勢・呼吸・食べ物を意識して体を動かし、体に優しいヘルシーメニューでデットクスしましょう！
忙しい日常から少し離れて、体の内側に意識を向け自分自身を見つめていくと自然と体だけではなく心も整っていくのも感じます！
ヨガのあと、ヘルシーなお料理を食べたあと、いつもより元気になっているのをスマイルサロンで味わってみませんか？
スマイルサロンで、日々をちょっとよくする、スマイルになれるあなたが見つかりますように！！
メニュー
ヨガ教室をはじめ、ベジ＆フルーツ料理教室やメンタルセラピーなど、心身を健やかに保つためのレッスンやセッションを行っています。健康と美容にご関心をお持ちの方は、ぜひご利用ください。
Menu 01
ヨガをはじめる目的は、人それぞれです。
「リフレッシュしたいから」「運動不足を解消したいから」「ダイエットがしたいから」など様々あるかと思いますが、スマイルサロンでは生徒一人ひとりが何よりも“楽しむこと”を大切にしたレッスンを行っています。
体が硬くても、運動が苦手でも、大丈夫です。一緒に楽しくヨガにチャレンジしませか？
Menu 02
大東市南郷町にある自宅サロンや、枚方市香里園にある楽寿荘（スマイルヨガ教室）で行うヨガ教室の他、出張ヨガを行っています。
グループレッスンだと周りの目が気になってしまう方、マンツーマンでじっくりヨガに取り組みたい方などは、ぜひご利用ください。
Menu 03
私たちの健康は、適度な運動と深い睡眠、そして栄養バランスの整った食事によって保たれています。
ヘルシー料理教室では、栄養満点で彩り豊かなヘルシーレシピを伝授し、体の内側からキレイと健康を作ります。
Menu 04
何に対してもやる気が出ない、鬱のような症状がある、子育てや家庭の悩みがあるなど、様々な問題・悩みに対するメンタルセラピーを行います。
さらに、ブロック解除、インナーチャイルドヒーリング、臨床研究に基づいたツボ押し療法やエネルギー療法、ヒプノセラピーのセッションを提供することも可能です。
ギャラリー
