2019.03.19 ヘルシー料理・健康
今日は山に行って、ふきのとうをゲット‼️😆

ふきのとうは冬眠から目覚めたクマが、まず初めて口にする食べ物で、期間限定の旬の短い貴重な山菜です‼️
それが今日、生駒の山で発見❣️😆
期待できる主な効果効能は
免疫力アップ効果
抗酸化作用の効果
花粉症に効果
デトックス効果
アンチエイジング効果
など、とっても体にいい👍
ふきのとうで冬の間に溜まったモノをデトックスし、
シャキッとカラダを目覚めさせます〜💕
皆さんも是非、今の時期に食べてみてください〜😆