2019.06.05 ヘルシー料理
ヘルシーランチを食べます〜💕✨✨
野菜たっぷり玄米リゾット❣️
キタアカリのポテトサラダ❣️
リゾットは、
玉ねぎ、にんにくをぶどう油🍇で炒め、トマト🍅、ココナッツミルク🥥、玄米ご飯、コリアンダー、ターメリック、塩昆布、胡椒、えんどう豆、レモン🍋を入れて完成‼️
ポテトサラダは、
キタアカリを湯がき、スライスした玉ねぎと採れたてレタス、豆乳マヨネーズ、海の精(塩)、胡椒で味付けして完成‼️
野菜はぜーんぶ自家製おじいちゃん👴の畑のもの✨✨
新鮮なエネルギーを頂きます〜🙏✨✨✨
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