毎年 “6月21日” は『国際ヨガデー』🧘‍♀️🧘‍♂️

世界中でヨガを楽しみ 体・心・社会の健康を育む日✨✨✨😊

調和と愛と平和のために❣️

2015年に、ヨガ発祥の国、インドモディ首相の提唱を受け、国連は6月21日を「国際ヨガデー」に制定しました🧘‍♀️🧘‍♂️

６月２１日は1年で最も太陽が高く昇る夏至の時期にあたります‼️

日が最も長くなり、すべての命を育む太陽のエネルギーが最も高くなるとされるこの時期は、心身のバランスを整えるヨガを行うのに適していると言われています✨✨

そして、大勢のグループでヨガを行うことは、一人でやる時の何倍もの効果になると古代ヨガの聖典に記されています‼️✨✨

第1回目は、世界192カ国3000カ所以上で国際ヨガデーのイベントがおこなわれました‼️