🌈スマイルサロン
ダイエットクラス🌈
始めます(^^)

引き締まった、健康的な体を手に入れ、自分自身を楽しませてあげませんか？

🌈ダイエットメニュー🌈

😎まずは、体全体をチェックします！

😎ヨガのツールを使って
体に意識を集中し、
硬い所、詰まりのある所、
がんばりすぎているところに気づく！

😎気づいたら、そこを重点的に解して、伸ばして、体全体の流れを作る！

😎デトックス呼吸法もお伝えします！

😎その他、最も大切な感情メンタル面にフォーカスして行きます！

ぴんときた方はご連絡ください〜(^^)

その方その方に合ったダイエット改善法をお伝えします(^^)

ご連絡楽しみにお待ちしております💕

デトックストレーナーの資格もとり、自分自身のダイエット実績をもとにお伝えできることがたくさんあります！

一緒にすっきり整った体作りしていきましょう(^^)

18時半から20時
5000円
曜日未定
5名様限定

🍑無料で食事相談承ります(^^)