春はデトックスの時期❣️

旬を食べて、免疫力あげちゃいます❣️✨✨

夏の疲れを吹っ飛ばせ〜🤗💕デトックスカレーのレシピ❣️

介護施設だんだんにてヘルシー料理教室❣️益々元気にパワーアップ❣️

ヴィーガン料理レシピ　デザート編

コロナ対策　飲み物編

カビ知らずのジッパーで作る簡単お味噌作りを開催しました❣️✨

ヨーガアカデミー大阪総合健康講座にてヘルシー・ヨーガランチを開催 🤗✨✨

1月のヘルシー料理教室は、冬の酵素ジュース作りをしました〜❣️✨✨

大阪ベジタリアン・ビーガン料理教室　12月のメニューは、手作り味噌ビーガンラーメンと手作りホットジン…